るいままとしての３６５日:効いた(笑)

るいまま

●第２８回香川菊池寛賞受賞
●むれ源平石あかりロード「石あかりsidetripLIVE　at　洲崎寺」総合プロデューサー
●高松まちかど漫遊帖総合プロデューサー
●解読不能集団「るいまま組」を主宰

■るいまま組　音楽と言葉公演記録
https://ruimama.ashita-sanuki.jp/e1321726.html

■高松まちかど漫遊帖10年　漫遊帖フォーラム2015.11.23
音楽と言葉　「糸より姫　漫遊帖編」
https://youtu.be/c9TK7ZyCL_k

■高松まちかど漫遊帖フォーラム2015記録 https://youtu.be/YMO7ILlS4hc?si=re9UXdMf_LntcVgr

■石あかり15年特別企画「時を感じて」2019.8.10
https://youtu.be/NQy6Enot4tg

■こんな理由で書き込みを消す場合がございます。申し訳ありません。

■まつとのマーチ　るいまま＆漫遊帖一座　（石あかり月あかりライブ）

■異邦人　るいまま＆姫トリオ（おんなのこまつり）

■スラバヤ通りの妹　ruimama＆rookie　（at　ラフハウス）

■ユニセフコンサート「ジュピター」を歌うruimama https://youtu.be/AlB1Kh_mie4

宇多津円通寺付近図 https://ruimama.ashita-sanuki.jp/e1320573.html

コアな情報はこちら

■るいまま組オフィシャル「ruimama_studio」

■たかまつ市民ブログ

■高松まちかど漫遊帖オフィシャル

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2009年06月14日

効いた(笑)

さて12日目

夕べ遅くまであれこれ考えたせいか気持ちがあがって眠れなかったのでせっかくたから朝までたまってたことをし

明け方寝る前にほのきちにもらったお臍にぬりこむとポカポカになるという魔法の乳液をぬってみましたら

体重動きだしました〜

華むらで、なぎ姉に会って、私を見つけるなり、リンパを動かす施術をしてくれたので、それも大きく影響してるはず

とにかくリンパ節をいじった停滞しやすい体なので気をつけんと

皆様に助けられ生きております

ありがとね

さて、本日は椎茸ジャガを作ってみました。

じゃがいも
しいたけ
にんじん
玉ねぎ
生姜
ごま油
きび砂糖
醤油
干しエビ

白みそ
みずな
ピーマン
おくら
にら
ソーセージ

なす
きゅうり
酢
七味
ごま

十穀米
ひじき

麦茶

あったかくなってきたので、気をつけてないとご飯がやばいですな

今日は冷凍しとこ…

【四国高松るいままyoutube】
http://ruimama.ashita-sanuki.jp/e1202617.html

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Posted by るいまま at 11:58│Comments(3) │体・食べる
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この記事へのコメント

私も昨日ゴッドハンドによる小顔マッサージしていただいて、目が大きくなっております
すごいですねゴッドハンド(・∀・)
ピンキ～ズゆかごん。

Posted by ピンキーズ at 2009年06月14日 13:08

いやぁしかし　美味しそうなご飯だわ～

私も今蕁麻疹退治の真っ最中です。

よさげなメニューですね～

Posted by みっち at 2009年06月14日 16:29

■ゆかごん＆みっち

私は　体中　ちっちゃくしてほしいぜ！

■みっち

体調は　よいですよ～

Posted by るいまま at 2009年06月15日 20:01

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