るいままとしての３６５日:相変わらず不眠症は続く。

るいまま

るいまま

●第２８回香川菊池寛賞受賞
●むれ源平石あかりロード「石あかりsidetripLIVE　at　洲崎寺」総合プロデューサー
●高松まちかど漫遊帖総合プロデューサー
●解読不能集団「るいまま組」を主宰

■るいまま組　音楽と言葉公演記録
https://ruimama.ashita-sanuki.jp/e1321726.html

■高松まちかど漫遊帖10年　漫遊帖フォーラム2015.11.23
音楽と言葉　「糸より姫　漫遊帖編」
https://youtu.be/c9TK7ZyCL_k

■高松まちかど漫遊帖フォーラム2015記録 https://youtu.be/YMO7ILlS4hc?si=re9UXdMf_LntcVgr

■石あかり15年特別企画「時を感じて」2019.8.10
https://youtu.be/NQy6Enot4tg

■こんな理由で書き込みを消す場合がございます。申し訳ありません。

■まつとのマーチ　るいまま＆漫遊帖一座　（石あかり月あかりライブ）

■異邦人　るいまま＆姫トリオ（おんなのこまつり）

■スラバヤ通りの妹　ruimama＆rookie　（at　ラフハウス）

■ユニセフコンサート「ジュピター」を歌うruimama https://youtu.be/AlB1Kh_mie4

宇多津円通寺付近図 https://ruimama.ashita-sanuki.jp/e1320573.html

コアな情報はこちら

■るいまま組オフィシャル「ruimama_studio」

■たかまつ市民ブログ

■高松まちかど漫遊帖オフィシャル

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2025年05月20日

相変わらず不眠症は続く。

【不眠症】
5/19 goodmorning

相変わらず不眠症は続く。

トロトロと睡魔が来て、ここだ！ってところで布団にはいると、目は一気に冴える。

瞑想チャンネルで導いてもらっても、水の流れる音を聴いても雨の音をきいても、小難しい講演や、2時間に及ぶ朗読をきいても、まったく眠れず朝が来て、

4:30くらいに気を失うが、7:30には目が覚める。睡眠時間3時間。

ショートスリーパーじゃなく、単なる不眠症なのは、年齢とともに体力の回復が遅れているからで、

どこでもすぐ寝てしまっていた老人94(母)の若い頃を思うと、私はあそこまで長生きできんなと思う朝。

胡瓜のぬか漬けはうまくいったけど、茄子はもうちょい我慢がいるな。

相変わらず不眠症は続く。

相変わらず不眠症は続く。

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【四国高松るいままyoutube】
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