2023年06月24日
華麗なる加齢を約束する。
【華麗なる加齢(笑)】
6/24 goodmorning
さてさて本番。朝のルーティンのバーレッスンも終わり 朝ごはん。
女優の森光子が、90歳近くになっても毎日スクワットをやっていますと言ってぴょこぴょこスクワットをやる姿を見て、こんなんで意味あるのなんて思っていたけど、
ジムをやめたあとなんにもしないでいると、みるみる身体がかたくなり、若い頃はすぐに戻ったのに、なかなか戻らなかった自分の身体に、
間違いなく老いている。今からはガシガシやるより継続なんだなと痛感。
先日のくりすと慶子先生との打ち合わせでも、加齢は致し方なきことながら、「華麗なる加齢で」とお約束(笑)


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