2025年01月04日
お正月はそういうもんでしょう？(笑)
【珈琲の威力】
正月4日 goodmorning
超飽食の3日間に学んだのは、食べ過ぎたときは珈琲！ もはやこれまでとなっても、リセットされ再びの力がでる(笑)
それは科学的にも証明されておりまして
「コーヒーに含まれるカフェインには、胃酸の分泌を促し、消化管の働きを促進する効果があります。また、コーヒーに含まれるポリフェノールには抗酸化作用や代謝アップなどの効果があり、食後に飲むことで効率よく摂取することができます」
そこまでして食べなくてよろし！という声は聞こえなかったことにする。
てか、お正月はそういうもんでしょう？(笑)
昨日まで、一緒に遊んでいた茶人やようこちゃんは、今日から初釜dayにはいりましたので、
私も、今日から年末の集計やら今年のプランやら、徐々にモード切り替えないと。
今朝は、年末に買ったトマトや雑煮に使った人参の残りをほうりこんで、ミネストローネ。肉も放り込んだので おかずスープ美味し！
トマト3個
玉ねぎ半分
豚肉 50グラム
人参 50グラム
にんにく
スープマシンありがとう。
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