るいままとしての３６５日

食べたものlogは、インスタ映えとか素敵な暮らしの記録とかじゃなく、

ただただ 自分が食べたものの可視化なので、決して誇れるような記録ではないのだが、

わりと好評なのは、これを見て安心したり、何にもしたくないときの「この程度でもいいの」と思ったり、まーたお菓子食べてるよと笑ったりのタネになっているからだと思う（笑）

こうして並べると、その日の心待ちもわかる。充実した仕事をした日は過食をしてないが、だらだら考えごとばかりしていた日は、食べても食べても満足していない。

食の記録は気持ちの記録。


ギタリストの西垣正信さんからコメントをいただいた。

「うっ～ 健康食なような，そうでもないけど、欲望に素直だから精神的な超健康食ですね。ぼくのメニューと似てるな～」

そのとおりでございます(笑)


では、昼ごはん



タチウオのお刺身
くぼさんの絹とうふ
白菜と葱と人参の味噌汁
玄米ごはん




【食べたものlog 2/1〜2/7】

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