2023年07月31日
生きるための筋肉なのか
【生きるための筋肉】
7/31 goodmorning
電池がきれて早1年半、動かなくなっていたタニタ体組成計に電池をいれる。
コロナ直前2019年の るいまま組の石あかりの写真をみながら、あきらかに丸くなっていたからさw
この体組成計は、買ったときから筋肉量がやたら高くでる。たぶん計算の仕方が違うのよ。
タニタが打ち出したのは筋肉量は40kg超え。
ボディビルダー並み(笑)…なはずはないのでちゃんと計算する。
筋肉量
体重kg × 体脂肪率％ = 体脂肪量kg
体重kg − 体脂肪量kg = 除脂肪体重kg
除脂肪体重／2 = 筋肉量
これだと 筋肉量 23.3kg。
女子平均が18.5kgなので、相変わらず筋肉量は多め。
ずっしりしてんのは筋肉が多いからよという言い訳は、まだ使えるな（笑）
骨量は2.9kg こちらも多め。
……………
同じことを思う人は、いるようで、タニタのwebをみてみると、
「弊社体組成計で測定いただける筋肉量は、一般的に筋肉と呼ばれる「骨格筋」のみならず、平滑筋（内臓など）や体水分も含んでおります。
申し訳ございませんが、弊社体組成計で表示する「筋肉量」から骨格筋に関する数値を計算することは出来ません。」
とのこと。
運動するためだけじゃなく、生きるための筋肉量なのですな。
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