2022年02月10日
究極の手抜きながら(笑)
【風音美容室】
今日の宿題がすんだので、ちょっと息抜きに片原町 #風音美容室 参りました。
#鉄人いくみ ちゃんから、「痩せたな。1キロくらい痩せたやろ？」と言われる。正解！
筋トレ12日目、ゆっくり順調に減量中。
なにより、よく眠れるようになり、昨日はとうとう活動計に「上質な睡眠」の烙印をいただく。
【究極の手抜きながら(笑)】
2/10 時短簡単腹ペコ晩ごはん
今日は初午だからいなり寿司食べますといっておきながら、
いなり寿司糖質多いよなぁと思って歩いているうちに家に着いてしまい、結局、いつもの土鍋のワイン蒸し焼き。
いなり寿司もひとつふたつで済むならいいんだが、なんでも腹いっぱい食べたいダメダメちゃんだからな。
究極の手抜きながら美味いのだよ。
土鍋のワイン蒸し焼き。
(鶏肉、キャベツの芯、さつま芋、人参、大根、ブロッコリー)
玄米ご飯
キャンプでご飯作るひとのほうが、ずっと手の混んだものつくってる。
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