るいままとしての３６５日:焼き鯖小松菜サラダ

るいまま

るいまま

●第２８回香川菊池寛賞受賞
●むれ源平石あかりロード「石あかりsidetripLIVE　at　洲崎寺」総合プロデューサー
●高松まちかど漫遊帖総合プロデューサー
●解読不能集団「るいまま組」を主宰

■るいまま組　音楽と言葉公演記録
https://ruimama.ashita-sanuki.jp/e1321726.html

■高松まちかど漫遊帖10年　漫遊帖フォーラム2015.11.23
音楽と言葉　「糸より姫　漫遊帖編」
https://youtu.be/c9TK7ZyCL_k

■高松まちかど漫遊帖フォーラム2015記録 https://youtu.be/YMO7ILlS4hc?si=re9UXdMf_LntcVgr

■石あかり15年特別企画「時を感じて」2019.8.10
https://youtu.be/NQy6Enot4tg

■こんな理由で書き込みを消す場合がございます。申し訳ありません。

■まつとのマーチ　るいまま＆漫遊帖一座　（石あかり月あかりライブ）

■異邦人　るいまま＆姫トリオ（おんなのこまつり）

■スラバヤ通りの妹　ruimama＆rookie　（at　ラフハウス）

■ユニセフコンサート「ジュピター」を歌うruimama https://youtu.be/AlB1Kh_mie4

宇多津円通寺付近図 https://ruimama.ashita-sanuki.jp/e1320573.html

コアな情報はこちら

■るいまま組オフィシャル「ruimama_studio」

■たかまつ市民ブログ

■高松まちかど漫遊帖オフィシャル

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2018年10月14日

焼き鯖小松菜サラダ

【今日は小松菜】

お気に入りの焼き鯖サラダ、今日は小松菜と。焼き鯖だけの塩味。

ピーマンは茄子のからし漬けと炒めたし、たまごの塩七味と味噌くらいだな調味料。

そりゃ、なんにも減らないはな。

みのさんが、アンチョビやチーズの塩分だけで十分なのに、いろいろ加えて素材を不味くしてると言ってたのほんとにそうだな。

おうちごはんは、身体に優しくシンプル一番。

焼き鯖小松菜サラダ

焼き鯖小松菜サラダ

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