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2024年03月02日

藤塚町マルシェでランチ



【牡蠣グラタン】

ふみえちゃんと藤塚町マルシェでランチ。

ここで猪肉たべないんはないやろ、猪ハムのサラダランチやなと言いながら入ったのに、お魚のグラタン 今日は牡蠣ですと聞いて、すぐ方向転換(笑)

小麦粉を使わずお芋と牡蠣のグラタン。大変美味しゅうございました! 満足!

次は猪!







  

2024年03月02日

タイハーブの王様 プライ



【プライ】

3/2 腹ペコ朝ごはん

今日明日は、宇多津も引田もおひなさん。私は2日間宇多津まいります。城ガールの陣は、明日、引田に出陣らしい。

お天気になって良かった!



昨日は、#タイ古式マッサージぞうのみみ day。

今は2週間おきに通えているので改善のスピードも早いんだが、

間もなく漫遊帖のオンシーズンで稽古だ本番だ準備だ執筆だと、なんだかんだと忙しく時間がなくなってくるので、

いまのペースで通えるかどうか、やや不安ではあるが、

「私、50肩なん」っと言って当たり前のようにバンザイするひと見たことないと言われるくらいなんで(笑)

たぶん、みんなもっと重症なんだね。



写真は、「#プライ」(ぽんつく生姜)のクリーム。筋肉を収縮させて血行を良くする効果があるそう。

ピリピリするやつは苦手で、すぐ皮膚がやられるけど、これは無刺激で大丈夫。においも自然。

プライは、タイハーブの王様と呼ばれているらしいよ。

では、朝ごはん。




  
Posted by るいまま at 10:01Comments(0)■るいまま

2024年03月02日

3/2 3/3 うたづの町家とおひなさん



【うたづの町家とおひなさん】
3/2 goodmorning

今日から、#うたづの町家とおひなさん 。

日時
3月2日(土) 午前9時から午後5時
3月3日(日) 午前9時から午後4時

朝9時から、#JR宇多津駅南口 と会場付近の #宇多津町役場 を往復する無料シャトルバスあり。(約5分)

1.5kmなので、歩いてもすぐ。

■勇心酒造の飲み比べは、#うたんぐら

■蔵カフェのお雛市 は、蔵カフェこうらく 1階ダンスホール