るいままとしての３６５日

本日の気分次第亭@うつみんの栄養講座終了〜。

5月の まちかど漫遊帖「春からはじまる健康美人への道」に 来られなかった、気分次第亭メンバーズのみなさんへの特別講座。

今日は女子高生ちんぺりおんも参加してくれて嬉しい限り。この世代にこそ健康について知って欲しいものね。

みんな、健康のことには興味があり、いろんな方面から聞きかじって得た情報についても、うつみんに質問。

ひとつひとつ丁寧に答えてくれる うつみんに、感謝です。

コーラの砂糖含有量を見て「量は溶けん！」と言い張るコーラ派の細川先生と「これくらいは溶けるよ」とサラッと返す和菓子職人鈴木さん。

これには、うつみん先生も大いにうけてました。

ごはんを食べつつの勉強会だったので、まず空腹がみたされるまでは、わいわいだったのだけど、

うつみんが「私たち栄養士はこんな勉強をしています」と、難解な表をみせてくれ、

流行りの酵素も、ちゃんと野菜をとることで体のなかでもできるんですよと話すと、みんなの顔も真剣に！

血糖値をはかり、お腹がすいているとき、お酒を飲んだときでの違いも実感しながら、約3時間の講座＆食事会＆飲み会終了。

一番元気で一番食いしん坊の うつみんが、みんなが食べるのを見ながら講義するのは、やや酷でしたが(笑)

とても良い時間になりました。

うつみん ありがとう！



では、お片付けも 終わったので、よろけるTameちゃんの写真みつつ、芝山の柏餅いただくぞよ。

芝山の柏餅はかぶとのかたち。


■本日のinformation

6/14〜6/15 ベルコスマイルマルシェ@シティホール高松東、

中條文化財団「文化通心」夏号 発刊

7/18 SON四郎@Penta5on